Gjennom min egen reise har jeg erfart hvor mye frykt og tilpasning kan styre livet, og hvor utmattende det er å leve et liv i unngåelse. Det hele kan føles overveldende og nærmest som en umulighet å klare å snu. Men det går an! I desember 2018 tok jeg et valg som viste seg å skulle endre hele livet mitt. Jeg visste ikke hva som ventet. I januar 2019 startet jeg opp på utdannelsen som EQ-terapeut, og da begynte reisen hjem til meg selv. Det ble det viktigste og mest kraftfulle valget jeg har tatt.

I dag er jeg utdannet EQ-terapeut og jobber også som lærer ved EQ Institute, der har jeg gleden av å utdanne flere EQ-terapeuter. For meg er jobben som EQ-terapeut/lærer noe av det mest meningsfulle jeg gjør.

Jeg møter mange mennesker i terapi og i samtaler som sitter igjen med en grunnleggende opplevelse av å være feil - eller problemet.

Jeg har kjent mye på det samme selv. Over tid har jeg forsøkt å overbevise meg selv om at det ikke er sant, at jeg ikke er feil eller et problem. Men i dette forsøket gikk jeg glipp av noe vesentlig: Jeg anerkjente ikke den delen av meg som faktisk representerte overlevelse.

For mange viser denne delen seg som indre kritikk, konstant skyld- og ansvarsfølelse, eller som en indre uro som aldri helt slipper taket.

I stedet for å møte den, forsøkte jeg å avvise den. Jeg ville ikke erkjenne den, selv om jeg visste at den var der. Jeg prøvde å fjerne den, tie den i hjel, kritisere den, true den bort og snakke den ned - og behandlet dermed en del av meg selv som noe uønsket og umenneskelig.

Jeg har kjent på mye sorg over måten jeg har møtt meg selv på. Sorgen jeg henviser til nå, er ofte kjærlighet som endelig får slippe til.
Jeg har fordømt det som i realiteten var en overlevelsesstrategi - en del av meg som handlet i kjærlighet. Fordi jeg var verdifull nok til å måtte beskyttes.

I dag kan jeg kjenne på en takknemlighet for at denne delen har stått ved min side, helt til jeg var i stand til å møte også den med åpenhet og kjærlighet. For i det øyeblikket oppstår noe grunnleggende: evnen til å romme hele meg selv, uten å forlate meg.

Det er kanskje nettopp dette mange av oss har lett etter hele livet.

Jeg er her for å støtte deg som kjenner at tiden er inne for endring. Ikke endring som at du på noen måter skal endre deg, men du som er klar for å endre relasjonen du har til deg selv. Jeg vet hvor mørkt livet kan bli når relasjonen til deg selv er at du er din egen verste fiende, men jeg vet at det finnes håp og at livet kan bli så mye bedre og bli mer ektelevd. Jeg har lært meg selv å kjenne og i det har jeg tatt tilbake til kraften min. Jeg vil ikke lenger leve et liv etter andre forventninger eller premisser. Dersom du kjenner at dette resonnerer med deg er du hjertelig velkommen til å kontakte meg.

IMG_0923 5


Sted
Skjold Helsehus
Sætervegen 25
5236 Rådal

Ønsker du å kjenne at du er verdifull? Send meg gjerne en melding direkte via WhatsApp: KLIKK HER, eller bruk kontaktskjema lenger nede.

Du er hjertelig velkommen til å kontakte meg
Navn